CQ9电子瑜伽服和街舞服装的区别看到女生穿瑜伽服，男生会有什么反应？我们都知道当女生穿着瑜伽服走在大街上时，确实会因为身材火爆而让许多男生行注目礼，不过在健身房的这个正经的公共场合，这时候的男生表现的更加 但凡。保持健身的男生本身是比较自律的，对于这种尤物通常也是见怪不怪，不过对于喜欢的女生，男生也会多瞄几眼，但也仅此而已，大家的心思主要还是在锻炼身体上，不过也总有一些热情的男生还适合上来搭讪美女来一节课不？

　　女性服装的解放就是女性不是都穿裙子了，开始穿长裤了。你会发现他特别有趣。你知道吗？都跟某个运动，某种功能性有关。我们讲最早的女性穿长裤是从骑马开始， 有那么一个小油头。但实际上你知道，那不是说女性只有起码才穿长裤。从那之后，女性开始普遍的穿长裤。所以你发现一个服装的流行，他带有着一个新的价值观。说轻一点的生活方式，他一般是以某种功能作为最先的突破口。然后到露露内蒙这里，他是用瑜伽做的突破口。 我那个朋友跟我说，家服这么流行，是不是瑜伽这个运动要流行，我要开瑜伽馆。我说误会了，不要冲动，这个瑜伽运动肯定是有一定的普及度了，他又是一个小稍稍新潮的运动。但是这绝不代表着说是这个服装跟瑜伽这个运动完全相关。像 这种品牌现象，他一定是介入了真正的大众服装。咱们换话讲，就是说他卖的这个衣服，正常生活，正常上班，你都是可以穿的，瑜伽服怎么能上班穿啊？这就是一个新的潮流。 我们把这个访问往前倒。最初女性出去怎么可能穿长裤呢？怎么不穿裙子呢？你在城里头，你上班了，你穿个登山鞋干嘛？是不是？在我们的研究中间，冲锋衣是为什么会卖出那么好的一个品类啊？是他替代掉的夹克吗？在那之前，男性稍微想炫一点的就皮夹克。 哎，冲锋衣正好是替代的皮夹克。你稍微注意一下这个关系就知道，一样穿。露露内梦不一定做瑜伽，还穿着瑜伽服，那么奇怪的一种衣服怎么能逛超市呢？这是一个新的服装潮流。那你要问了对吧？为什么会出现这个新的服装潮流呢？这种价值观最早是从美国的硅谷开始的。比尔盖茨和乔 乔布斯年轻的时候都是穿西装、打领带出席正式场合，他们到中年的时候逐渐转向了套头衫。乔布斯后来就是 t 恤吗？注意到了吗？为什么在硅谷会率先出现这个情况？蛮简单，因为硅谷当用的是全世界各地的人。 我们知道很多人的身材和肤色跟西装不那么搭。硅谷就特别希望能够有一个所有员工都能穿的衣服。大家对话是平等的，还是追求这种氛围。最初 polo 衫就从硅谷那边出来的。对，这也是一个试验场。也就是说，在硅谷能够流行起来的风格，基本上全世界都能流行。

　　街舞服装的重要性？穿普通服装跳街舞，我可以就看着看着镜头这边不要哈哈哈，搞错了。再来穿上街舞服装后，

　　哈喽，大家好啊，随着加拿大品牌 loom 的一个大火，以及这几天我们看得到的刘根红的大火，大家能够 看得到我们国内目前的瑜伽和健身的市场是非常火热的，今天我们来盘点一下国内主打瑜伽运动这些品牌，新兴的品牌又有哪些呢？第一个是魔力微微，魔力 微微是由东华大学的两位校友啊，王鑫和李健楠共同创立的休闲运动服饰品牌。我的微微是国内用最顶尖的纺织科技和一线的生产去结合，从纤维到纱线再到面料，打造独特富有科技感纺织服装。在产品的梯度上呢，一百到两百块是他富有的系列，而满足 这个轻运动和范生活的场景。 pro 系列的瑜伽裤呢，是用这个特殊印花技术，将弹性的材料打印到服装面料上。第二个呢是塞维塞纳，他创立于二零二零年的年底， 主要的产品也是运动内衣啊，运动打，运动外套等等，价格区间在两百到四百块之间。第三个是 ramg， 是一个二零二零年年末才搭建团队创立的品牌，同样定位功能性的运动服饰和时装设计结合， 突破单一的运动场景限制，满足新一代都市人们的生活方式。 dg 的产品三十个 sku， 饥寒 带了基础的运动线，带有运动功能的时装外套，也有可以在办公场景下穿着的运动西装，用多个产品线去覆盖多个场景。第四个已经火了一段时间的玛雅，是二零一六年创立于上海，是由欧意柔和王佳音两位女士共同创立， 专门为亚洲女性打造的设计师运动服饰品牌，品牌的定位呢是通过研发科技、运动面料和适合亚洲女性的版型系统，打 打造高品质的运动服，为亚洲女性带来更好的运动体验。第五个是 omg， 他是创立于二零一八年的品牌，他是和其他的几个品牌唯一不同的点是他去主打了男性加运动潮流的这个细分领域。他的产品呢，含钙跑步裤啊，运动裤、运动 t 恤、运动背心、运动卫衣 配饰等等， omg 的女款也将在今年陆续就上架了。第六个是娇玛，她成立于二零二一年啊，是由原来韩都衣舍的电商操盘手徐晓峰创立的。张玛主打产品也是二零二二年一月上架天猫旗舰店的一款裸感瑜伽裤， 售价三百二十九元。娇玛主打轻运动，他的瑜伽裤定位是撸来本的三分之一，锁定的客群呢，也是一二线城市二十五岁到三十五岁的中产女性。上述的这六个品牌基本上就是国内目前 新出来的一些主打瑜伽和运动的气氛领域的品牌。突然这么多类似的品牌出来了，其实最后真正能活下来的不知道是谁，但是这几个品牌都是在二零二一年和二零二二年 之间拿到融资的品牌，真正的让我们去希望通过沉淀以后能够留下来的品牌，真真正正的成为中国的露露来们。

　　哈喽哈喽姐妹们，今天是一期 健身瑜伽服分享，就是又好看又耐穿。前几天呢，我们学校有个论坛，我听完之后就觉得哇，现在的户外运动和瑜伽服的这种衣服发展真的太快了。今天呢，我就教你们怎么选好的瑜伽服， 还有分享一些我最近购入的一些还不错的瑜伽服。那我们话不多说，赶紧开始吧。首先呢，我们就要区分我们之后的运动是中高强度的还是低强度的。如果是中高强度的话呢，我们最好选一些品牌专业性比较好的。如果是低强度的运动呢，我们就可以凭自己的喜好，因为可以作为一些日常的穿搭什么的。 我平时都是去健身房撸铁啊什么的，有时候也会跳操，这些呢，都属于高强度的运动。所以我今天给大家分享都是比较适合高强度运动的健身服。一共是三个上衣和一条裤子。这个呢是一个奶油黄的颜色，我真的很喜欢这种颜色， 颜色就很元气清新的感觉，这种颜色还蛮衬肤色的，一下放在上面就很显白。然后他前面和后面是这种透气网纱的，像运动出汗这种就很透气。领子的话是一个 v 领的设计，就很显瘦，很显气质。面料是这种华夫格的设计，就不会觉得很单调， 细节感直接拉满它，里面也是自带胸垫，就很方便。这个呢就比较适合低强度的运动，比如徒步运动啊，瑜伽普拉提啊这种都是可以的， 外面可以搭配一个这种羊羔毛的外套。 然后是一款适合小白入门级的高强度款，他这个款式呢，也是可以单穿的，他侧面是加高的设计，就可以把我们的副乳啊什么都给他遮进去。前面是一个拉链的设计，穿脱就比较方便一点。后面的话是这种镂空的美背，简直不要太美了。仔细看他前面和后面是有 这种镂空的网眼的，所以穿起来呢，运动出汗也不要紧，就挺透气的。颜色是那种奶粉奶粉的感觉，奶乎乎，简直不要太嫩了。 冬天冷的话就搭一件外套就可以，真的超百搭。 这整一套的色系就很显嫩，拉上这整一套也很好看的。 然后是这款撞色的，这个色系我还蛮喜欢的，是那种莫兰迪色系，他是灰色和粉色撞色，前面和后面也是有装很多网眼的，真的很透气。也是前面的拉链，穿脱很方便。 侧边深色的设计呢，就会从视觉上看起来更加瘦一点。这三款都是自带胸垫的，所以我觉得就还蛮方便的，拉链拉起来也是挺顺滑，就会有种卡顿的感觉。然后是一款鲨鱼 裤，我这个颜色买的是一个灰蓝紫，因为我家里灰色黑色都有了，然后就想买一条不一样的，然后这个我觉得搭粉色系的都是很配的。他这个穿起来呢，就不会卡裆，也不会掉裆，也没有什么尴尬性啊之类的。他后面是有一个小口袋，就是可以放一些手机啊或者钥匙之类的。 因为他是比较适合高强度的运动，所以他收压性是很强的，能把你腿部线条修饰的很流畅。它里面是磨毛的，再加上他的腰头是双层加厚的，就跟贴了一个暖宝宝一样，秋冬穿真的很合适。他旁边是有个提拉线的，就能很好的提拉你的臀部，显得身材格外好。

　　今天呢，我就给大家介绍几个线上选择瑜伽服的小技巧。技巧一问面料一般呢？我们有三种面料的瑜伽服。第一种比较常见的是这种双面磨毛螺杆的瑜伽服。双面磨毛螺杆呢，就是说他贴近我们身体这一面， 和外面手摸到的这一面，他都是有微微的绒毛感的。这种呢就是模仿露露莱姆尔朗那种黄油般触感的那种瑜伽裤的面料。这种在市面上也是比较的常见，但他的缺点呢，就是磨毛的面比较容易起球粘毛。 第二种呢是这种针织的呃瑜伽服，他就像是那种织毛衣一样，用那种针织线，然后一线一根一根线在大的针织机上把这件衣服织出来。这种呢他的触感就是比较敏感，然后触感比较细腻。我个人呢是比较喜欢 这种类型的衣服作为我的上衣啊。第三种呢，就是今年比较流行的这种螺纹条纹，竖条纹的面料。它呢就是特征就是表面是有这种竖的条纹，摸起来就很有质感，有那种啊凹凸的那种肌理感。 它呢是上身比较绵软，然后比较贴近我们的肌肤。技巧二问尺码 一般呢，我们在购买页面上看到的一些尺码，他指的是衣服平铺在地面上量起来的平铺尺码。他一般呢两侧量的是一面的尺码，然后我们会成一个二，这样子就是衣服双面这一圈， 比如说他的整个腰围的长度。但因为呢我们瑜伽服它是弹性的面料，所以呢，他们实际穿档深的时候，握在平铺尺码的基础上，你可以向旁边拉拉扯，向上拉拉扯， 这样子衣服能够容纳的尺码就会更大一些。所以呢，我们在购买的时候要考虑到衣服本身是有弹性的这个特点。 在你知道了你想要哪一种面料，然后以及你的尺码之后，最后呢，就看个人喜好了。我是比较更关注啊衣服的舒适度的，所以呢，我比较喜欢那种面料轻盈一点的，不要太厚重。 然后他的弹性一定要足，这样不会再练了，练了，哎，怎么这里收不住了。然后最后呢，就是衣服里层他的走线，还有他的针脚处不能太粗糙，不然呢，特别是在腋下和肩膀这些地方，在练习跟身体衣服跟身体摩擦的地方，他衣服皮肤就容易变红。

　　全动正当时，如何选择适合自己的瑜伽服？瑜伽服成分有哪些？目前市场上最常见的瑜伽服成分是锦纶和聚酯纤维，为了增加弹性，还会加入一定比例的氨纶。瑜伽服检测有哪些要求？根据瑜伽服的使用环境和特点， fct 七四零零五二零幺六针织瑜伽服除了对强标 gb 幺八四零幺项目和常规的色牢度项目进行考核外，还对针织瑜伽服的抗起球性能、水洗后扭曲率、拉伸弹性、伸长率、拉伸弹性回复率、吸湿速干性能等项目提出了技术要求。 如何选购瑜伽服？首先要看标签上面料的成分。目前市场主流成分是锦纶、涤纶和氨纶。锦纶的耐磨性和细 吸湿性都很好，氨纶是弹性纤维，为了获得更好的美观性和舒适性，建议选择紧安成分的产品，并且氨纶含量已大于百分之十，建议购买时尽可能试穿体验。如果瑜伽裤裁剪不当或缝制粗糙， 可能会存在出现尴尬线的情况，建议选购时应尽量选择无缝或无十字线的瑜伽裤产品。购买时还可以查看弹力瑜伽裤前后、左右各部位是否有色差，可以对着光源查看是否存在漏底的问题。不迷信高价，理性踩信产品的宣传语。 建议消费者选购时，如果对产品质量如弹性信息不确信，可让商家提供相关检验报告。消费者查看报告时注意款式款号和选购产品款式款号一致，且应注意报告为近期报告。

　　今天这一期呢是一个瑜伽服的分享哈，之前答应过给你们出的，毕竟现在这个刘根红老师啊，带起了我们这个健身的热潮，所以说瑜伽服大家好好开开心心的，就跳起来才舒服， 我最常穿的运动内衣就是这一件耐克的啊，我是非常喜欢它这个颜色，它这种奶蓝奶蓝的颜色，你看多少遍都不会觉得它过时，但是它这个料子特别舒服，是那种磨毛面的感觉， 整体感觉那种绒绒的，和皮肤的贴合度特别高，随便外面搭一个这种外套是直接可以出门的程度，就好好看。这个颜色搭的这条裤子是魔力微微的这种绿色，这两个颜色放在一起真的非常活力少女，我还买了另一个颜色，这种颜灰色，这个颜色 可能就比我身上这条绿的更日常一点，更好搭。他这上面有那种磨毛的面，特别像你的那种亮一层皮肤，但是魔力微微他们家这裤子价格也不是很便宜，三百多。这套就是我搭配的一身紫啊，因为今年不是很流行这个紫色吗？ 然后我也觉得这个紫的也挺显白的，所以就拿出来给大家遛一遛，但是这一身很便宜啊，加起来可能才一百多。像这个上衣你们做瑜伽或者健身什么的都很方便，就是他没有刚才那件，可能有的女生觉得他稍微有点露，但是这个就是哪哪都很 nice， 就是我稍微有点肋骨外翻，这个衣服的长度正好可以把我这个肋骨遮住，就是能显得腰稍微细一点，我还挺喜欢的这有一个那种臀线，就是能够显得你好像有一个假一样，在这就是会衬到你这很翘，就这一身也是我穿出去， 然后会有人过来问的，就真的是陌生人问在哪买的。还有一件是这个也是紫色，但是后面他是绑带的，你可以把前面这个蝴蝶结就是系在正面也可以，然后背面是这种交叉绑带的，也可以把这个蝴蝶结直接系到了这个背面， 从正面看也是比较简单的这一款现在穿的这套就是所有人都可以穿的那种非常舒服的，而且普通的那那种运动服， 这个蓝上衣你夏天当一个短袖穿也完全没问题，而且下面这胸一下是给你收住的，就还是挺显瘦的。这条裤子就是谁都可以穿，他特别宽松，从 s 行到好几叉 l 都有， 但是这个裤子就是可能有一点，就是你健身的时候可能老是不太好能够看清你的这个发力点啊，但是他是真的很舒服，就是很运动很青春，你看你这样拍照什么的也很好看。 他是有长袖和短袖的，然后还有一个这种绿色，我买了一个绿色长袖，嗯，这个绿色真的很好看，我是建议大家都去买这个绿色啊，很春夏的一个颜色，他家有这个短袖，去买这个短袖，大家去搜一搜啊，因为我这是去年买的，我太确定还有没有了。 简单大方的款，你哪怕穿这个去上课，然后你穿完直接去健身，都没有人说你，反而觉得，哎，这个姑娘怎么这么精神。 只有这两件，他是里面不带就是胸垫的，其他的所有都是可以直接穿带胸垫的啊，这两个搭子里面配一个运动内衣就可以了。信我的，你就穿漂亮衣服去跟刘龙老师套操，你都能多跳十分钟。

　　说下你别再笑了，太难看了。你是河马里杀了十八年鱼了。一百一十斤，一百七十斤。今天就来看看不同体型如何挑选瑜伽服。第一套大马女孩宝刀必窝，黄黑皮瘦子必不入。哈哈，像不像一个老大爷要出门去钓鱼的那种感觉，这个鱼塘被你承包了。 说这套衣服的好。第一啊，别看他收腰有排扣，他一点都不勒，然后也很透气。然后他呢，这里还有提臀的效果。对上衣的话呢，你看这个松褶褶，他就会把我们胖女孩的腰线 一枪收了。哎哎，切割机。缺点来说说。缺点第一，虽然有这个排扣，也是就是。然后他这个提臀线我也没感觉提到哪去。是不是有排扣我也不知道我怎么买的必要，反正。哎，太难看了。特别像那种老头的那种 秋衣，你知道吗？这个反光，这个廉价反光，千万不要买啊。同样是长款，但你看我里面这件就会好很多。哎呀，这件这小腰掐的比较适合黄黑皮穿裤子的裤子我喜欢，因为这个裤子面料很舒服。这个裤子他不是传统瑜伽裤的面料，是裸粉的，然后弹性比较， 而且他有喇叭。对呀，喇叭裤，所以他其实是外穿，你搭配四组穿都好看。第三套我们来测评这个套。这款绿色系就非常适合夏天，在有氧运动的时候，我们尽量是穿这种前拉链式的背心，包括它中间其实是有一个防爆扣，他的承托和防震功能都是普通的瑜伽背心，效果更好。那防止我们的下垂， 像我们肚子上都是比较多的，或者觉得自己上有点尴尬害羞的，那我们就给配一个这样的一个小衬裙，而且面料是冰丝感。对，然后给你看一下后面这个很好。然后前面是的第四套。 哈哈哈。但是呢，我很喜欢，就是他的这种比较独特的小小设计，我觉得蛮好看的。有点害羞。这条裤子，他的这个一整块他都是腰封类型，他会把腰 死死的给你掐住。然后面料是有点像那种游泳裤啊哈哈哈。坐下，你别再笑了别笑了。哈哈哈。特别像那个女子体操哈哈哈。 哎，差不多了，速速过去。真的很冷穿。首先我想说这个领口真的非常小，就勒脖子，夏天热了，哎哎哎，老板设计就是为了对吧，给个活，经历一下网络热门迷惑行为。呀呀，客官来了。而且今天吃点啥呀？今天不是河马里杀了十八天。 但是这一套瑜伽服呢，它是适合有氧跑步室外的，特别是像这种压力的一个跑步裤，小腿这边就有这个特殊的处理，能够更好的去帮助你的肌肉去运动。 最后一套，别看我是个黄黑皮，可是这款粉色一点都不显黑。这种一片式的瑜伽裤，主要因为一不勒肉。第二个呢，它包裹性特别好，所以就即便是像潘潘这种，他穿起来了，他也并没有感觉到很强这种勒紧感。我给自己选了一个梅子色的下裤，因为我觉得我穿这个颜。 我选这款挂脖设计，主要是因为它可以非常好的遮掉我不想露出来的东西，比如说我的副乳啊。但是如果身材有点丰满的女孩子，就像我给潘潘搭的这种白色的小套，他这种纱网设计，夏天穿非常凉快，然后又能透出里面粉色的泡泡，出门穿都好看。搭上我们的菜篮子走走了。

　　直播间争论最多的就是瑜伽服到底能不能外穿，其实我觉得穿瑜伽服出门已经是一种生活方式，他会更健康，更自信，更显身材。那这条裤子他侧面是有个网纱的，他的面料做的很软，弹力巨大，秒回弹，一点折痕都没有，干部不露尴尬线。最关键的一点，我们裤包都做好了，他上面是有个小裤包的， 所以出门他就跟一个普通的小黑裤是一样的道理。背后是有个体臀线的CQ9电子，就显得身材非常好啊，并且他会更加的有设计感。如果说你突然想要去健身房，那其实都不用换衣服，可以接着带健身跑跑步呀，或者运动一下都是可以的。

　　啊，我一个冬天胖了十几斤，想运动起来。然后一打开小红书，看到很多人在说幺六八八乘二三十的运动装备好穿。我去逛了上百家店哈，买了几十件，踩了这么多嘞，显胖，版型不正。最后选出来的这几件真的是显瘦好穿，还便宜。 首先是这件二十一块的运动内衣，样子看着简单，但上身版型真的很显瘦。我没想到一杯奶茶钱还能买到这种修饰副乳的运动内衣。 大多穿他去跳舞，穿他跑步嘛，都觉得的包裹感还是不错的。洗了两三次，版型也没什么变化。缺点就是说他这个布料的弹性还是会差一点。 对于这个价格来说，我觉得很值了。我买的这家店，价格基本上都在三十块以内。这两件运动内衣都是没踩雷的，但他们家的裤子哦，再便宜你都别买，又没有弹性，还掉档。 再接着这一件三十八块的显瘦罩衫，跟去年我给你们推荐的那个六十八块的是一模一样。这种圆 v 领就显得脖子特别长，然后叉开的很高嘛，整个身材比例就会比较好。还有我身上这条裤子也是他们家买的，上身很服帖，弹性也很好。主要是他背后这个交叉戴着显得我腰这么短。 这个小心机我还蛮喜欢的。像这家店的衣服都偏墨兰低，配色还蛮温柔的。再就是这条裙裤，梨形身材必须有遮肉肉，又有个小开叉，太适合我这种小短腿了。 弹性和肤感也是很舒服的，就是面料会有一点，比较适合夏天穿。同一家店呢，我还买了这个运动内衣和小外套搭起来一身，我觉得还挺好看的，出门跑步就是透气又防晒。这家店和总体的质量都还是蛮不错的，款也很全。但有个小问题啊，我收到的实物，这几件 颜色普遍比那个官网图要深。坚持这件拼色背心，他这个配色真的是踩在我的审美上，这小肩带就还蛮遮肤如的，而且他背后的这个线条也还挺显瘦的。反正这一件整个就是温温柔柔的。头一家呢，我还要买这一件。我之前在别家买过同样的款式哦，就是领口这个地方会比较软， 但他们家这件就不会。但这个衣服好，虽然很好看对吧，但是中看不中用，你运动的时候，我觉得这个地方是会 一丢丢尴尬的。我觉得这家店啊，就是属于颜值很高，而且质感面料都做得很好。那再接下来这家店呢，如果是想买裤子的姐妹，就可以直接去逛逛， 特别是这一条，他的弹力啊，包括走线啊，还有面料都很好。他是我这一批买的平价瑜伽裤里包裹感最好的，感觉是把肉这样收住了，不管是抬腿啊还是下蹲啊，这 都不会有褶皱。十二块钱真的可以买。这家店铺呢，款式还挺全的。然后他们家的这种运动内衣，我又买三件回来看，其实质感跟版型不差，但是有个共同的小缺点就是胸垫太薄了。再接着呢，就是这两件比较时髦的，这个颜色我真的超显白， 虽然说穿起来没那么藏肉啊，但会觉得自己很有活力。面料也蛮好的，才三十四块钱。他们家这件黑色的也好看， 它上身包裹感会比这一件更好，后背的这种交叉绑带也还蛮秀气的。这两款都是在这一家买的，他们家有很多这种好看的小背心款，就很适合身材好的小姐姐。好了，运动服都给你们找好了，再也没有不运动的理由了吼！喜欢的话还有更多同系列视频，记得关注我哟！

　　健身小白，不同预算不同强度，专业品牌的健身服务应该怎么选？那今天呢，给大家整理了三个不同价位的运动搭配，每个价位都分了低强度和高强度，学生党、白领、精致妈妈进来看一看有没有你喜欢的。首先是两百到三百这个价位，其实这个价格区间呢，要找到好的专业的运动装备挺稀缺的。 那今天给你们选的是 viv 一套，要 toy 的一套都是我们的国货品牌瑜伽低强度的，我选的是要 toy 的云朵系列，这一整套价格才两百多。 他们家本来是做运动装备的，这几年开始做衣服，性价比真的很高，不管是从他的手感、面料以及上身的那种舒适度，我觉得是很值得入手的。这套衣服虽然很简约，但他也蛮有设计感的。 你看这个 bra， 它是这种很简单的一片式的裁剪，然后背呢，它的包裹面积非常的大，所以我们穿在背部不会把我们的小赘肉给勒出来，整个底围都是有 很多的透气网孔，所以夏天穿蛮舒服的。它是这种插电式的杯垫，水滴形的设计就蛮适合我们亚洲女孩子的胸型，而且大小胸姐妹都能穿。我最爱的就是这个马甲线的腰头，它还是这种树脂的材质，就能把你的腰包的看起来瘦瘦的，特别好看。 反正这套衣服呢，它就是云朵般的包裹，就让你觉得软绵绵的，特别舒服。高强度呢，当之无愧就是 vfu 了，在这个价位里的高强度，我思来想去就只有他们家了，而且这个品牌现在也是越做越时尚，在色彩应用上也是很明艳大胆。 这件 bra 呢，它是一个背心式的款式，然后也是一体杯，夏天呢你还可以当成一件时尚单品来穿，它虽然是一个套头式的，但是你也不用担心四面高弹的面料，穿脱它是方便的，整个内里呢，它也是加了一层这样的透气网布，所以夏天穿也是没有问题的。裤子 呢也是他们家一直以来卖的非常好，非常经典好穿的心情裤，我选的是骑行版本，夏天穿呢会比较合适，他在包裹感，提臀收腹都做的很不错。这一套的配色夏天穿就是亮眼好看，而且一整套的价格是二百七左右， 四百到六百，这个档位可以说是百花齐放，百家争鸣，可以选择的就比较多了。那我很艰难的选出了三套。瑜伽呢是弗兰油感，高强度是 jac 和玛雅，都是我们的国货品牌。弗兰油感呢在瑜伽圈还是比较出名的。他们家比较王牌的是这条窈窕裤， 不管你穿什么颜色，它上腿之后就是显瘦，你的腿型包的贼漂亮。然后这件 bra 呢是我比较喜欢的平衡运动系列，反正你一上身你的胸型就是好看。这件的设计就是在领子还有腋下的这个弧形挖的非常的优秀。然后后背呢是这样的一个交叉带，穿上去也是很美的。 这个颜色现在估计是没有了，但他们这个系列还会一直出，七月份应该会上新色。裤子呢是做了一个前短后长的设计，就你穿上去，你的腰腹是包的非常完美的。反正这条裤子上身的那种体验和它的舒适度，我认为呢是不输给露露联盟的 a line 高强度。现在说 jc 吧，这一套今年真的是大火，尤其是这个 bro 芭比粉，这个颜色黄黑皮的姐妹穿它也是显白的。我搭了一条小包容的亚瑟灰，这一身 亮眼温柔又好看，又有气质又有力量感。他这前拉链的设计比较方便穿脱，也是胸垫一体背，那这一件呢，大胸姐妹是特别适合穿的，而且他的后背做的特别棒， 如果你的背部有肉肉，他的这个设计会让你的背部看起来比较平整，没有勒痕。这条小包容今天做了很多的改进，尤其是他的侧缝线前移，就你的视觉效果，会让你的腰显 瘦五公分，而且裤子把你的腿型也包的很好看。玛雅的风洞杯妖精骑行裤，这一套是我这个夏天特别喜欢穿，去健身房撸铁，还有在户外跑步，反正我就很喜欢穿啊，你上身之后就觉得那种包裹感，力量支撑就是恰到好处， 你都还没有开始运动呢，但你就觉得自己的力量已经准备好了。这件风动杯前拉链后搭扣肩带，可调节透气性，能做的是非常好。总之呢，你对于一件高强度内衣的需求他都满足，而且超出你的期待值。 骑行裤呢，我最爱的就是四分长度，他能够让你的腿型比例显得更好。妈呀，这一条呢，他是能够把你大腿内侧的赘肉给他收的紧紧的， 后边是 m 的提臀线，还有微笑曲线，能够让你的臀部看起来翘翘的。最后是咱们八百到一千这个价位，那其实这个价位我不是很推荐小白来选，但如果你不差钱，可以直接把 体验感去拉满，那就来看一下我选的这四套装备，这个价位就比较好选了。瑜伽呢，就是露露联盟跟安娜苏，其实我也算是露露联盟的资深粉了，给你们选的上衣是 free to be， 然后裤子是 alike 八分裤， 这一套的配色是不是很温柔气质？ anbra 呢，就像他的名字一样，就是让你觉得很舒适自在。裸感。后边呢是用细交叉带的， 哪里都好，就是胸垫比较薄，刚刚穿上去会有一点凸点，但是神奇的是穿一会就好了。恩啦，它是属于只要你喜欢练瑜伽，最后都是人手一条的极点， 但他上腿的那个效果就是让你觉得很舒适自在，其实也很实穿。我前几年买的额莱，到现在穿上去腿部的包感依然都是很好的。其实安娜苏也是我今年才种草的，之前给你们推荐过一次这套衣服，反正我穿过之后呢，就是很喜欢这一身。这个 bra 它的外层的面料 是那种布灵布灵的，但上身呢，你的胸型会包的非常的漂亮，而且后背哇真的是太美了！裤子是棉花糖系列，它用的是意大利进口的面料，所以上腿之后的那种肤感是比较柔软舒服的。但包裹度呢，我觉得比露露的恩啦要更强，而且两侧是有带口袋，出门放点小东西也很方便。 高强度呢，给大家选的是 london jing 和 sweaty beat， 其实我在健身房撸铁比较喜欢穿 l j 的，然后在户外跑步比较喜欢穿 sweaty beat。 罗娜 j 呢，是澳洲的一个牌子，那很多姐妹喜欢穿他们家的胸衣，但他们的裤子其实也做的非常的棒，前拉链后大扣，肩带可调节，他后背这里有一个可调节的圆环， 拆开之后呢，可以变成一件中强度的内衣，扣上之后可以做超高强度的运动。这件衣服呢，哪里都好，我觉得他要是做成一体背的，那真的就是完美了。罗曼镇的 any 系列真的是 巨好穿，它能够给到你臀腿非常有力的支撑，唯一不足呢就是裤子略有一丢丢厚，夏天穿会非常热。然后是我们的 sweaty baby 上衣呢，给你们选的是 power 系列裤子呢，我选的是 zero gravity bra 呢，是中高强度的一个设计，它虽然是套头的方式，但其实穿脱也是很方便的，它的调节扣是在后背支撑带，这里还蛮特别的。那这件 bra 呢，主打的就是一个吸湿透气排汗，因为非常的轻薄， 尤其是他这个胸垫，特别的薄，很多姐妹估计有点不适应。零重力系列的裤子，我真的是出去跑步太爱穿了， 但他们家这个裤子的包感真的是叫一个强啊！我穿他们的叉叉 s 刚好合身，叉 s 呢会有一点大，但是这个叉叉 s 你上身之后你又吃不了东西，你只能空腹去跑步， 但他的臀腿的包感真的是绝了。今天不同价位的九套衣服，你们有没有被安利到？还有没有姐妹跟我是同款的，可以在评论区晒一晒你们的上身图，也告诉我一下你们最喜欢哪一套呢？那我们下期再见，拜拜！

　　哈喽，大家好，今天给大家分享一下我运动的时候会穿什么。最近也是经常会在家里做些运动，包括在剧组的时候也会做一些健身操，我特别喜欢小红书上一个博主阿曼达，我经常在他小红书里面去选他几个运动项目，然后跟着他一起跳操，最近也是会有一些 运动在做，也会对这些运动的产品有一些了解和体会。首先先跟大家讲一下我最近在穿的这个瑜伽音乐服，之前我也是比较多露露浪漫的东西，然后最近新发现了一个品牌 switch baby， 现在穿的这套就是他的品牌的， 然后我挺喜欢这条裤子的，但是腰线是一条的，我会觉得比我们经常会买那种宽腰线的会更舒服一点，而且收腹的这个效果也会很好。它的面 面料也比较薄，这里面会有一个小的口袋，跑步的时候就刚好可以把手机放在这口袋里，然后包括我这个小的护腿也是他的这个品牌的。那因为我是在网上买的嘛，你买的每一件东西他都会有一个额外的包装袋给你， 然后就特别方便去做运动的时候，比如说把一些换洗的衣服毛巾，然后放到袋子里去，然后自己平常也特别喜欢穿安德玛这件是一个小薄的练功衣啊， 我们穿小背心式的这种瑜伽服的时候，其实腰部还是会露出来，在外面去搭一个这样短短的一个小外衣，我觉得特别好，我会很喜欢他的这个薄度。 然后后背是镂空的，这个地方又比较短，其实你的线条也还是可以完完全全显露出来的，而且这件衣服特别合身，不会松松垮垮的，穿起来真的很漂亮。 另外就是会给大家推荐一些户外的东西哦，最近买的本来想骑车的时候穿，最近还没有时间去骑车，然而这个其实是一个滑雪的品牌， 但是他夏天的衣服也挺好看的，这条短裤真的是上身效果特别特别好，我还买了一件黑色的软衫， 然后它是比较有弹力的这样的一个材质，我觉得就是像一骑自行车啊，这种运动穿的比较紧身，会很好看，而且除了运动之外，平常也可以去穿。 然后另外给大家推荐一个户外这个类别里面是非常出众的一个牌子，它是两个日本设计师，因为自己特别喜欢户外运动，从前面的品牌三宅一生出来了之后呢，做了这样的一个户外品牌，这个是我 买他家衣服的第一件，非常的轻薄，也具有防风这样的一个材质带的。我之前还有买这个品牌的短裤，也特别特别的好看，家里现在目前没有特别全，手边上只有几件这个品牌的衣服， 我这款应该有点久了，现在去买这个牌子的话，你会发现其他的设计也不会有太大的变化，然后他一般都会带一个导沟子，方便你户外的时候挂你的眼镜别的东西这样的他的面料都是具有防晒防风，是一个比较功能性的衣服， 还会买它品牌的这样的小包包，防御的有个拉链，然后会把东西放进去，又轻便又好看，户外品牌我们也要颜值。好了，最后给大家讲一讲啊，我平常运动的时候会穿什么鞋子啊？先说这 这个，这个是美金龙的，当然我买它也是因为它很好看，有的时候平常我也会穿鞋底呢，是这样的，比较有弹性的。跑步的话啊，减震的效果我觉得不一定做到特别好，但是如果说是你是慢走或者快走的话，完全没有问题的。然后另外一双推荐给大家，真的是 零差评，我就挑不出来毛病的一双鞋子，鞋底不是特别的厚，抓地感很强，比如说我们要做一些核心训练，调动我们身上所有的肌肉还有平衡感的时候， 如果是说很厚的鞋，你是没有办法做到这个稳定性的。然后另外的话，我是会很喜欢这个鞋面，它比较窄，就是有一些运动鞋舒适度的原因，那这地方就特别软，行跑是这个地方，它是其实这个边边是有支撑力的，不会觉得我自己的脚晃来晃去，这一点对于运动来讲其实是非常非常 常重要的，所以为什么无论是跑步啊，还有健身操啊，我就是一定会穿这双鞋子，同样颜值也依然是很高。 最近运动的时候穿的衣服都给大家分享了，也希望大家有空及时养成一个每天锻炼的好习惯，确实对皮肤，然后对你的精神状态都有非常大的帮助。好了，这是我今天的分享，拜拜。

　　换上我新买的运动服， 挺喜欢的。是 dayaptd 家的健身服。高腰收腹设计，提拉腿部线条，无痕裁剪，避免尴尬线。 专业高弹运动面料，百分之八十的锦纶加百分之二十氨纶的黄金配比，耐磨耐穿，不变形不起球。紧致塑形但是不紧绷。 动感 u 型前领以及舒适侧边，搭配宽肩带设计，能收足副乳和多余脂肪，科技塑形，畅动无负担。莫兰迪配色非常高级，更适合我们亚洲人的皮。 bad 家的运动服，轻柔塑形，运动百搭，健身的姐妹们可以放心冲了，快快动起来吧！

　　有人问，如果你有任何的身材焦虑，就觉得自己的身材不够好，不满意的话，我真心给你们推荐一种衣服，叫瑜伽服开衫。但是记住一点哈，一定不能跟咱平常买衣服似的，往大了买，一定要往正好了卡身买。然后你就会发现 your body looks literally， just like a hammer 看看这个小腰我妈呀，当然，看到这你可能觉得说哎呀，很一般呀，给你对比一下你就知道了。跟一件普通的衣服对比啊，就咱也不会特意的去拉踩什么的。先看这个肩膀啊，其实这个衣服也算正肩了，但就是感觉这个肩线吧，这块就是 垮了吧唧的。然后侧面背面吧，他就就就那样啊，就是不能说难看啊，只能说有点不好看。看这肩膀，我完全没有在耸肩哈，我真的就是一个放松的状态，你甚至能看出来是有一点点高低肩的。但是这 肩线，嘎嘎平手自然下垂状态。这是正面侧面背面哦，我的背好薄啊。这样看，就这根正肩的肩线，你看，哪怕我胳膊有肉，但都引导了这个视觉哈。看起来这个肩是薄的，真的自带一个直角。这个胸呢，它就是呃 啊就怎么还显要驼背。我感觉我里面穿的是运动内衣，所以其实挺压胸的。但是正面看好像一般。侧面 啊哈哈，这也太好看了，嘎吱窝的肉倒是能藏住啊，但就是一抬手，这个好像不太行，很藏副乳。感觉就很像那种衣服自然的褶皱。腰身就更不用说了。 这种衣服吧，没啥腰身啊，看起来就是，甚至有点显胖，胳膊显得也是有点短。真的，主要就是这个腰。其实我这也很平，但是他能把这腰臀比给拉 出来这卡的老细。而且咱没外人的讲。其实这样看好像我腰是一个折角啊，一条线。这瑜伽裤啊，其实它是有勒出来这么一团肉在外面的，这肉衣服一放 一顿没了。就是咱不说没人知道他是个肉，你觉得他是个褶，再把这袖子给穿上的话，拉长万线，轻轻松松万线过裆都是假的。哈哈。看看这小胳膊多细。好像自己练的很好一样。就哪怕给他窝成一个这样的短款哈，他也是不怎么显腰的。我感觉我脸都胖了一圈似的。 真的很显瘦。就是超瘦超薄，我平常穿衣服根本穿不出这种感觉来。哈哈哈真的我每次穿上瑜伽服我都感觉自己好棒！我之前的那个努力都不是白费的。哇身材练的超好。哈哈哈因为现在开春了吗？大家肯定都在身材管理，就希望通过 一件衣服能让大家觉得啊，我已经非常棒了，我真的很好，而不是觉得自己带着一身肉焦虑的去运动去绝食。皮质水会高哦，会更难受哦。不要气馁，不要焦虑，你就是大美女，只不过你不懂欣赏自己而已。好吧。

　　瑜伽服分享来了，因为我从四月开始一直在看大大小小的瑜伽服品牌，最终呢有两家圣厨，你们可以挑一下，看你们喜欢哪一件，我就带哪一家的品。首先是一号嘉宾，我给他起了个名字，叫做飞团丽，请转圈。 他这个工装备先设计出很有古墓丽影的这个力量感。但是他这个颜色呢，又非常适合我们的。是玩非凡，在草地上面，草地都没有你一样。我们。我们玩贝盘最厉害的就是属于那种比较基础的款式，不管胸大胸小什么都合适。我觉得日常这样子出门也是完全没有什么问题。你打扮的花枝招展，还不如这样子意外收获非凡利益。 我是一个济南省，在医生为他起了一个名字，叫做多肉体。体跟多肉体体有什么差别？他就给我一种柚子奶盖的那种感觉，长得可爱。这也是一个正经运动背心，他付出去的时候也很好，其实也有什么，你们想过吗？那这个运动背心对运动 不太友好。这个名字很想让我喝奶茶，太白了，你配不上这套衣服。三号选手那这套后面挺好看的，我给这件起个名字，叫做洁友代言，我给大家看一下。 对哎，是很显线条是吧，选个撞色的话就还挺洋气的。然后像我们这种日常去搭个牛仔裤什么的CQ9电子， 就是那种很时髦那种简直的脾气。有在练，刚刚从健身房回来，就是那种感觉。这些话兄弟也是可拆的，这上面也是 ok 的，我已经穿他运动过了，等一下你就穿这个出门吧。作为一个手机支架，你要客观。这一套姐妹们从天亮拍到天黑了，所以要打个灯。 这一件呢是多用极具的姐妹篇。我给他起了个名字叫做多肉无愧。它是一个蓝绿的一个色调。常穿瑜伽服出门的一个搭配公式就是我里面会穿一套，然后我会在上面 答应了。从小看见当然代表准备发言了。这是我目前看过最好看的一套，不要管其他喜欢什么，这一套就很平静了， 好像还能收起来是吗？这样看的话CQ9电子，就对这一生起的名字叫做公元名媛。因为他还真的蛮适合你户外跑，如果太阳很大的话，你就把钱放下。然后如果说突然间看到有个帅哥的话，你就把这个拉起来， 我等一下就把这个神器给剪掉。它。这个 t 恤就是一格一个那种网状的，就是很透气的那种材质。它这个裤脚是可以随意根据你自己 身高是裁剪来给个特写，这边会有几个一格一格的这个点，你们就可以在这个点上面去给他一点分享的。所有瑜伽服全部都是正经运动的款式，可以正经的做任何运动。喜欢哪一刻在评论区底下留言，姐妹们记得留言呦。

　　我自己练瑜伽已经快一年了，一开始买瑜伽服老是踩坑，大小不合适，弹性不够。所以今天想跟大家分享一下瑜伽新手宝宝们应该怎么挑选瑜伽服，看这一篇就够了。 瑜伽服只要看两点面料和款式。我之前不懂的时候，逛街随便买了一件，特别不透气，每次练瑜伽一出汗，衣服会整个黏在后背，巨难受。所以后来我再买的时候就会认真的看标签。 百分之七十到八十的棉纶，也就是尼龙加百分之二十五到三十的氨纶，既吸汗透气，弹力还足。款式呢，如果你刚入门，两套就够了，一套是运动背心加长裤， 另一套可以是短袖上衣加长裤。给你们看看。我这套是妈呀 active 的，他们家的衣服就是色彩特别的好看，有这种清新的马卡龙色系，我一般在家练习的时候会穿。我穿过这么多款背心，还是更推荐像这种类似。 至于我们平时穿的吊带衫的，像这种文胸短款，会做的比较厚，没有那么透气，而且背后这个排扣的地方也会做的比较紧，没那么舒服。尤其是我们做躺下的体式，总会觉得后背有点搁着。所以就是选择短款背心，我也会选择后面没有排扣的。这套呢，是晋家的短袖美背款， 他家的性价比相对高一些，一百块钱上下，颜色也挺耐看的。香芋紫加这个冷灰色，看起来比较高级，面料也很舒服，特别喜欢它的弹力，能装下三室一厅。 选这种自带背垫的上衣就很方便，里面就不用再穿 bra 了。而且这种短袖款式也不那么容易，所以一般出去外面上课或者到户外练习的时候就会穿它，也不用担心腋下毛毛的问题了。 我这两套都是长裤，真的别选那种短的 biken 裤或者短裙，因为我们很多体式都会用到膝盖，短的就很容易磨破皮，别问我怎么知道的。另外，可以选这种高腰 提臀的款式，穿起来整个人的比例就更好看了，还能遮一下小肚子的肉肉。对了，别买太厚的，不好拉伸。还有一套是我在幺六八八上面买的，他家的上衣会有点紧，不太推荐，但裤子真的是太好穿了， 轻薄透气弹力好。我一五八穿这种八分裤的长度就能刚好露出我最细的脚脖子。而且后腰这里设计了一个小口袋，能装个手机啊门禁卡啥的就很方便。 关键他才四十，加一条就真不是广，真的太划算了。最后得絮叨两句，我在网上看到很多人说瑜伽服要选小一码， 别千万别。本来瑜伽就是一个修身养性的练习，虽然小一码可能线条看起来更好看，但会勒的很紧啊，你又怎么能达到一个放松身心的效果呢？正常对照自己的三围来挑选码数就 ok 了。最后，最后入门真的 没必要买太多，选两套穿起来舒服的，先让自己练起来。如果你有什么好的建议，也可以一起到评论区分享哦。 buy less truth well， 我是斯佳丽，下期见。

　　偷偷告诉你个秘密，我以前做过一段时间的瑜伽服模特，试穿过不下一千件瑜伽服。所以今天想跟大家分享一下我平时会购买的一些高颜值高品味的店铺。第一家兰妮卡。 风格品味都很在线的店铺，款式不是特别的复杂，但是呢，选色都特别的好，大多数都属于那种 低饱和度的颜色，就是随便的选几款，搭到一起，都是出街都感觉高级感满满的那种。而且他们家衣服也基本上你看图片就可以成套购买，也省去了一些穿搭的麻烦。 第二件 l laser。 他们家的模特全部都是辣妹，就是女孩子一看就会喜欢的那种身材，然后我也比较羡慕。嗯，如果有喜欢欧美款的姐妹，应该会很喜欢他们家的风格。然后很多款式呢，就 不仅运动的时候可以穿，然后出街的时候也可以穿，就是妥妥的变辣妹。第三家 lu 感，是一个美国的瑜伽服品牌，很多瑜伽姐妹应该都知道这个牌子。而在欧美他也特别的受欢迎。像很多欧美明星哈利啊，肯豆啊，都是直接穿他们家的衣服出街的。 我穿下来觉得他们家是兼顾了时尚度和舒适度的，尤其推荐给胸比较大的姐妹。这是我的一个好朋友告诉我的，他自己是一个瑜伽老师，然后因为胸比较大，就很难买到合适的运动文胸。从 他穿了阿洛他们家的衣服之后，他的衣柜满满一排全部都是阿洛家的运动内衣，就没有换过。前两个店铺呢，在某宝上都可以搜到，就是性价比比 比较高，价格都不贵。然后第三个阿楼他们家呢，在国内是没有店铺的，然后也没有网店，所以你只能去海淘或者去网上购。他们家价格偏贵，如果预算充足的话，可以去试一下他们家的衣服。

　　小宝们问了很久的瑜伽服分享，今天来了 day after day 家的瑜伽服。三 d 立体螺杆运动背心，贴合度非常好，宽肩带设计和宽边弹力底围，稳定包裹不勒肉，一体式穿脱简约又高级。平时放在里面打底，搭配一个外套就可以出门，很实用。 瑜伽裤是一片式，无痕裁剪，避免尴尬线，而且弹力很好，做大幅度动作，不卷边，不会掉档卡裆。速干透气的专业运动面料，出汗后也很清爽。 高腰加宽更贴合腰部，收腹提臀的同时在视觉上也很显比例。享受运动快乐的同时，锻炼动力。一大半来自好看又舒适的训练服，还没有穿过 day after day 瑜伽服的姐妹赶紧试试！

　　来给姐妹们教健身瑜伽服作业。俗话说得好，舒服，好看的健身服是健身的动力，所以今天给大家分享几件舒服不挑人的瑜伽健身服。先给大家说说这几件背心吧。如果咱们运动不是很剧烈，没有很晃动的话，调和这个细肩带就可以 穿上，比较好看，穿着也舒服，没有很强的压迫感。条纹是针织螺旋面料，里面是固定的胸垫。细肩带是瑜伽面料，里面是可以拆卸的。如果你不喜欢这条带子，在前面可以剪掉，也可以斜到后面去。他有个黑色。这两个款呢，都是可以当成日常吊带背心去穿的。 这款一看就是运动背心，也是专业的健身面料，各处的包裹性都比较好，蛮保守的，不易。中强度运动没问题。如果是高强度训练，需要特别好的防震效果，就推荐这一款，能把胸压得很牢。后背是背扣式的固定胸垫，跑跳都不怎么晃。 然后就是几个很凉快的健身短袖搭配的裤子呢。我最后会讲解的哈。首先是这个侧开叉短袖，面料超级凉快，特别软，家里还有个绿色，反正就是很舒服。 开叉，这样呢，可以系起来穿。第二件的款式就很像咱们平时穿的短袖，是速干面料，我有时骑行的时候会穿它，干的的确快。如果不想露胳膊的话，可以看一下长袖款，肩部做了镂空，但可能是我的肩太宽了，就不能穿成模特，这样穿着还蛮慵懒的。面料呢，带点棉质感，覆盖很好，长度也够，穿瑜伽裤的时候前后都能遮住。 这款吧，我去年分享过，也是很舒服的，我之前有一只还把它当成家居服穿，反正这几款都蛮透气吸汗的。那就这个运动裤了，也是大家最近比较喜欢的展版版型。前面呢有一条拼接线，版型上我觉得蛮显瘦的啊，不然我也不可能穿着去健身房。面料就薄薄的一层， 感受到哈。他也是很软的，夏天穿不会热，而且那种全黑的裤子日常也可以穿，他这个松紧呢，不勒肚子哈。然后就这个瑜伽裤，他不是那种鲨鱼裤的感觉，面料很软，弹力很大，做一些动作的时候不会有束缚感。关键是他没有尴尬线，腰部这样呢，也是无痕的。而且我发现他拍照蛮上镜的，就不会显得我臀很凹。