无数女同胞正被瑜伽毁掉身体！请三思！女生们的聊天中，内容始终不离化妆和减肥，有时好不容易谈论到电子产品，大多数也是在讨论新款神器。

　　瑜伽最早的实践就是在宗教中CQ9电子，但很遗憾，没有一种形态与运动有关CQ9电子。所以，在现今时代，大多数商业化健身房称瑜伽为“运动”是错误的！

　　瑜伽练习给中国女性，甚至是世界女性造成的伤痛数不胜数。脊椎、腰椎、拉伤、扭伤、缺氧…医生们接到的瑜伽病人日益增多，最后索性分出一个新病种——瑜伽病。

　　在中国，每年因练习瑜伽而受伤的人数，是这个数字的1.7倍。在瑜伽愈来愈火热的今天，瑜伽，到底还要对中国女性撒多少谎？

　　曾经有一个专为伪科学减肥量身定制的打脸调查——《戳破伪科学包装的减肥神话》，在这篇文章中就指出，减肥没有捷径，靠的是少吃、多运动。

　　报告也指出，瑜伽虽然不能瘦身，但在塑形方面有良好效果，也可以是肢体变得更舒展、更平衡。所以，瑜伽并不能使一个胖子变成瘦子，反而能使一个胖子变成一个灵活的胖子。

　　有瑜伽教练还推荐练习瑜伽新“法门”，比如瑜伽清洁法中的净肠术。练习者在早上空腹状态下喝进成杯的温的淡盐水，做五六个扭转胃腹部的瑜伽动作，不一会儿就“狂上厕所”。

　　如果还不行，就用手指刺激喉咙将废物吐出CQ9电子，号称能起到排毒养颜的作用，对一个正常人，人为地喝进盐水促使他强烈呕吐，对健康没有好处，至少对人的食道或胃黏膜会有创伤。

　　最严重的是，时不时干呕或呕吐会是胃部各项功能受到刺激，研究证明，这种做法还有可能提高胃癌的患病率。

　　近期的一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损问题，有个30多岁的者脊柱已退化如60岁。