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武汉四维矫形专业:O型腿锻炼真的能改善吗?
武汉四维矫形专业:O型腿锻炼真的能改善吗?膝内翻不仅影响我们的气质和形象,还对我们的膝关节造成极大的损害。因为膝内翻改变了正常的下肢力线,所以对足踝也会造成不利的影响CQ9电子。
动作要领:取侧卧位,上肢支撑身体,将泡沫轴置于臀部以下,沿外侧膝关节慢慢滚动至髋部,重复2~3次。
动作要领:单腿屈膝屈髋于身前,后腿向后延伸自然伸直,膝盖朝下。躯干保持直立,向前俯身,增加屈髋的角度,保持呼吸匀称,拉伸过程中不要憋气。
动作要领:仰卧位双腿屈髋屈膝踩在床上或瑜伽垫上,双膝内放入瑜伽球,练习时用力夹紧瑜伽球,动作缓慢。
动作要领:取仰卧位,屈髋屈膝,足跟支撑,双膝中间夹一软垫,先收紧臀部再抬高,同时双膝夹紧垫子,每次维持3-5个深呼吸,20个/次。
四维矫形技术是利用中医微创针具松解失衡的软组织来达到治疗效果。治疗所用的创新微创矫形针具,实用性专利技术。创新微创矫形针具直径仅2mm,治疗过程中只需使用局部,能解决软组织松解过程中痛感问题,同时降低手术风险。
与此同时,四维矫形技术还有矫正时间短(在院四到七天就能完成矫正,不会耽误患者正常的学习、生活)、矫正效果明显(在院期间就能看到矫正效果,回家配合个性化康复锻炼,效果更加明显)、不留疤痕(矫正创口两毫米大小,结痂后自然脱落,不会留疤)CQ9电子CQ9电子、矫正方式安全(矫形专家亲诊,定位方法独特)等优势,受到了广大O型腿患者的青睐。
武汉弘济骨科医院集医疗、教学、科研、预防、康复于一体,是武汉市医保、新农合、工伤保险定点单位,残联指定的“脑瘫康复基地”、“各种先天性四肢畸形矫正骨病手术及康复基地”。
矫形骨科开展科目:轻、重度O型腿(膝内翻)、X型腿(膝外翻)、臀肌挛缩症、小儿麻痹症、脑瘫后遗症引起四肢固定畸形、曲髋、曲膝、马蹄踮足、骨盆倾斜假性长短腿、真性短肢畸形(长短腿)、足内外翻、压骨步态(手压腿)、拄拐悬吊步态(依靠辅具)、膝过伸、膝反张、斜颈等先天畸形,后天创伤残疾的形体外观矫正以及功能改善。