90后河北高薪白领省钱上瘾每月只花300块吃饭靠“以物换物”乔桑一定不会想到，自己的生活方式竟会引起如此大的反响。在上了央视节目之后，人们对她的生活方式争议不断。

　　1991年，乔桑出生在河北石家庄一个家境不错的家庭。家里除了她，还有一个妹妹，父慈母爱，可以说她有一个充满着幸福的四口之家。

　　为了能将这些喜欢的物品揽入怀中，从大二，乔桑就开始做兼职，当餐厅服务员、导游等，最终如愿买到了自己喜欢的东西。

　　其中，首饰是乔桑的最爱。每次买首饰，乔桑都像一个进货商一般成堆的买。但她平时很少佩戴首饰，经常是买回来就搁置在一旁。

　　随着商品种类的增多，她的东西已经放不下了，乔桑突然灵机一动，在学校的商店里租了个摊位，卖商品。如此一来，她也赚了不少钱。

　　她经常乐此不疲地给自己和家人买高档的衣服、鞋子还有包包。同一个款式的衣服，乔桑会买好几种颜色。

　　她深谙旅游攻略，想玩滑翔就飞去泰国，想学习潜水就飞去马来西亚， 想滑雪就飞到日本的北海道……

　　为了欣赏某个著名景点的美景，哪怕住3000块一晚的酒店，乔桑也在所不惜，除此之外，乔桑还喜欢办理各种会员卡，像蛋糕卡、卡，酒吧VIP卡等应有尽有。

　　她抽屉里放了好几张价格不菲的健身卡，但她很少去健身。对乔桑来说，唯一没闲置的只有那张价值2万的瑜伽课程卡。

　　从表面上看，乔桑的日子似乎过得潇洒无比，实际上，反复的过度消费，导致她产生了巨大的疲惫感和焦虑感CQ9电子。

　　然而，更让乔桑身心俱疲的是，她和多年的恋人因为消费观念不同而争吵不断，最终不得不在2017年分道扬镳。

　　失恋的痛苦令乔桑重新开始审视自己，最终她意识到自己对物质的依赖，于是，她走上另一种“极端”生活。

　　在父母的帮助下，乔桑通过首付了一套房子，从而开始了她的单身生活。但乔桑住进新家不久，病又犯了。

　　说干就干，乔桑开始对新家断舍离，她先从整理衣柜、鞋柜开始，“舍”了200多件衣服，几十双鞋子，直到衣柜里只剩下16件衣服，鞋柜里只剩下3双鞋才罢休。

　　88平的房子，最后只剩下必需的生活电器以及6件实用家具，其中饭桌，长凳，都是乔桑用木头自己亲手做的。

　　为了节减开支，她经常买超市里临近过期的降价物品，甚至买菜时，也只买那些难看的、蔫的、别人不要的低价菜。

　　她会剪开快用完的牙膏包装袋，直到把剩余的牙膏用得干干净净才扔掉；上完厕所后，她直接清洗和烘干，连厕纸都省了。

　　有一次，乔桑看见朋友家里有100多个鸡蛋，而朋友又很少下厨。于是，乔桑在回家时就“蹭”了一些回来。

　　其实在刚开始时，邻居们都无法理解乔桑的行为，但后来在不知不觉中，“以物换物”就成了乔桑和邻居们进行沟通和互动的最好方式。

　　正如周国平说：一个人只要知道自己真正想要什么，那么外界的质疑和，对他而言就成了无关之物。

　　2021年2月，在央视的邀请下，乔桑参加了央视纪录片：极简女生——《生活的减法》第二期的制作。

　　那时，乔桑践行“不消费”生活刚100天左右。通过央视的镜头，我们看到乔桑的家虽然“空无一物”，却令人觉得视野开阔，心旷神怡。

　　乔桑坚持不消费的生活116天后，她发觉自己已经习惯了这种生活方式，无需再用日更视频来监督自己。

　　随着消费大幅度减少，乔桑的月消费到最后控制在300元左右。用她的话说，自己已经想不起来，在哪些地方需要花钱了。

　　没有了物质的牵绊，乔桑觉得自己能看到更多的生活本质CQ9电子，能更加地注意到自己的内在感受，内心充满了平静。

　　同时，乔桑发现自己可自由支配的时间也变多了。在这些空余的时间里，乔桑或是练瑜伽、或是看书、亦或是在家投屏看电影……

　　2023年2月，乔桑为了探寻更有意义的人生，果断提出辞职。辞职后，乔桑尝试了很多以前不敢尝试的事情。

　　她去做义工、去流浪、去拉萨学做咖啡、开“流浪书店”、甚至去云南徒步，不断拓宽自己的人生边界。

　　她通过写作，分享在流浪中的感受，分享各地的民风民俗以及各种奇闻趣事，不知不觉为自己开辟了一条财富之道，成为了一个知名自媒体博主。

　　单凭自媒体和青旅的收入，就足够应付乔桑的日常生活开销。对于乔桑而言，极简生活既是一场心灵救赎，也是对自己最好的善待。

　　如今，乔桑每天的生活除了看书就是写作，还时不时来一场说走就走的旅行，活成了大家都羡慕的模样。

　　在这个熙攘喧嚣、物欲泛滥的时代，乔桑不被主流观点左右，敢于过与众不同的生活，展现出了巨大的勇气和毅力，实在是令人佩服。

　　乔桑坚守自我、不断思考、不断向内求、删繁就简CQ9电子、回归生活的本真，何尝不是另一种意义上的自我完善呢？