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女子坚持练瑜伽和普拉提3年后蜕变成气质女神越来越完美了!
女子坚持练瑜伽和普拉提3年后蜕变成气质女神越来越完美了!有的人说人的气质是天生的,但气质其实是可以培养的。只不过是有的人是从小培养起来,就被人们认为这种气质是天生的了,气质是可以通过后天培养和提升的。很多女性都不爱运动,但如果实在是要她们选择的话,大多数都会练瑜伽或者普拉提,这两项都是比较文静柔和的运动。
长期练瑜伽可以提升女性的气质,还可以保持好身材,那么练普拉提也是一样的CQ9电子。来自韩国的恩珠不仅身材好,气质也很好,这主要是源于她多年坚持练瑜伽和普拉提。外表美是女性一生的追求,那么气质美也是女性最持久又良好的品质,她在网上还有个称号是“最有气质的普拉提女神”。
恩珠从小是一个文静的女孩,她不喜欢运动。但她因为身体体质太差了,必须要动起来,所以无奈之下选择了练瑜伽。在坚持练瑜伽一年后CQ9电子,她的身体更健康了,而且气色也很好,原本暗黄的肤色也变白了许多。恩珠看到自己越来越美之后,更加努力地锻炼了,果然让女性动起来的最大动力就是变美。
普拉提和瑜伽在韩国很受欢迎,因为这两种健身方式不仅可以塑造身材,还能使女性的气质更加优雅。所以恩珠练瑜伽一年后,开始尝试练习普拉提,她发现练普拉提让她身体更加放松,充满力量感。恩珠在接受普拉提训练之后,每天都活力满满。
就这样恩珠到现在为止又坚持练普拉提2年,在这期间她还找了她的闺蜜一起作伴,她的闺蜜也是看到她的变化才决定加入的。姐妹俩一起训练,互相督促,一起进步。恩珠在这3年里CQ9电子,变化很大,从文静的姑娘变成活泼的小可爱,从瘦弱的姑娘变成了身材出众的气质女神。她长相漂亮,但她还是通过自己的行动,让自己变得越来越完美了。
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