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　　瑜伽能够促进体内的脂肪燃烧，患者如果经常进行瑜伽锻炼，在一定程度上还可以达到减肥塑形的目的，有助于改善体型。

　　瑜伽可以促进身体的新陈代谢，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以缓解疲劳，改善身体乏力的症状。

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