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　　瑜伽是目前很受欢迎的一种健身运动，尤其是高温瑜伽也是比较流行的塑身方法之一。那么，高温瑜伽的功效与作用？

　　高温瑜伽的作用： 促进血液循环，提高新陈代谢率，增强消化吸收能力，促进体内有毒物质和代谢物的排出，提高免疫力。使身体柔软，防止运动时受伤。增强自主神经系统功能，提高人的专注力和自信心。高温下，各项机能处于兴奋状态，减肥效果更佳。在热瑜伽的过程中，身体各个器官的神经得到很好的调节，可以治疗失眠、偏头痛、胃肠道等疾病。减少面部皱纹，美容养颜。

　　热瑜伽，也叫高温瑜伽或热力瑜伽。就是在38℃-40℃的高温环境中做瑜伽。它由26种伸展动作组成，属于柔韧性运动，能改善脊椎柔软度。由一些扭转弯曲伸展的静态动作，直接刺激神经和肌肉系统，可以减轻体重。

　　并且对改善心肺功能、促进血液代谢、促进消化、提高免疫力都有很大的帮助。希望这篇回答能帮助到您！

　　答安宫牛黄丸可以用于急救心脏病患者突然心脏病。安宫牛黄丸主要适用于因为各种热引起的热表现想，如脑炎、脑膜炎、热惊厥等情况，所以对突发心脏病是有一定的延缓病情严重发展的作用，但是对治疗心脏病的功效不大，想要给心脏病发作急救的药物选择速效救心丸为好。

　　答安宫丸即安宫牛黄丸是清热解毒、镇惊开窍的传统中成药，可用于热病，邪入心包，高热惊厥，神昏谵语，中风昏迷及脑炎、脑膜炎、中毒性脑病、脑出血、败血症等症状，具有清热解毒、镇惊开窍的作用，可用于治疗神昏、中风、惊风、颅脑损伤、重型肝炎CQ9电子、肺性脑病所见高热神昏。该药对患者肝肾功能损害，肝肾功能不全患者应慎用或禁用，此药主要用于醒脑开窍。

　　答肝火旺可以吃泻肝安神丸来缓解。泻肝安神丸主要成分是龙胆、珍珠母、地黄等中草药，具有清肝泄火、镇定安神等功效可以帮助缓解肝火旺出现的失眠多梦的症状CQ9电子，另外肝火旺人群最好饮食清淡为主，避免辛辣刺激性食物增加肝脏负担加重旺盛程度。