新闻中心 /News
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05 2024-09
CQ9电子了解最适合你年龄的运动方式
CQ9电子了解最适合你年龄的运动方式让我们面对现实吧,当我们年龄增长后,会明显感觉新陈代谢开始变慢,30岁之前很容易降下来的体重,到了30岁后,多吃一口披萨多喝一口可乐都感觉很难减下来,所以当你的年龄变化时,一定要认真...
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05 2024-09
4位中国最美瑜伽奶奶告诉你练瑜伽60岁也依然可以做少女!
4位中国最美瑜伽奶奶告诉你练瑜伽60岁也依然可以做少女!在中国,有这样4位最美瑜伽奶奶,她们现在都已经超过60岁的高龄啦,但是她们每天坚持瑜伽,生活丰富多彩,身体健康,精神饱满有活力,身材还不输年轻人,真的让人羡慕不已...
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05 2024-09
CQ9电子35岁新加坡辣妈酷爱瑜伽运动练出纤细高挑身材犹如少
CQ9电子35岁新加坡辣妈酷爱瑜伽运动练出纤细高挑身材犹如少女每当提起瑜伽这项运动的时候,人们脑海中就会浮现出几个标签,那就是安静、气质、美女等,不得不说,瑜伽对身体的好吃是非常多的,不仅能塑造身材,改善体质,还能缓解...
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04 2024-09
瑜伽球是干什么用的
瑜伽球是干什么用的现实生活中,瑜伽球是用来锻炼的,当然它也可以让一些康复治疗的人更加的身体健康,一般人们使用瑜伽球锻炼身体的时候可以避免关节形成特别强的冲击,从而产生危害性。要说瑜伽球运动性特别的强,在日常的生活中,瑜...
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04 2024-09
瑜伽球帮你打造强大核心
瑜伽球帮你打造强大核心核心肌群主要负责上下肢运动时的动态连结,稳定的核心有助于提高运动表现CQ9电子、维持良好身体姿态、减少运动损伤。因此,拥有强大的核心,是做好一切运动的基础。 所谓“核心”,即身体的中间环节,就是...
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04 2024-09
CQ9电子孕期可以进行哪些瑜伽练习
CQ9电子孕期可以进行哪些瑜伽练习在孕期,孕妈妈可以通过瑜伽锻炼来增强身体的力量和柔韧性,其中一些练习特别适合强化大腿内侧肌肉和促进全身血液循环,例如强化大腿内侧肌肉的腿部练习、促进全身血液循环的侧压练习。 2、利用...