新闻中心 /News
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25 2024-06
什么人不适合练瑜伽三大人群避免身体受损
什么人不适合练瑜伽三大人群避免身体受损和其他高强度的健身方法相比较,瑜伽可以说是一种非常有效的减肥瘦身有氧运动。既不用耗费过多体力,还能锻炼到身体,增强自身的体制,可谓是一举两得。 但是很多刚开始接触的人都往往忽略了...
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25 2024-06
CQ9电子45岁苏有朋晒瑜伽照谁说男生不能练瑜伽?
CQ9电子45岁苏有朋晒瑜伽照谁说男生不能练瑜伽?在很多人的印象中,瑜伽是属于女生的运动,拉伸、下腰CQ9电子、侧身,每个动作都透着一股柔美之感,跟硬汉、猛男搭不上边。 事实上,越来越多的男生练习瑜伽,而且富有阳刚之...
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25 2024-06
瑜伽也能黑科技?第四届上海瑜伽生活节又有新花样
瑜伽也能黑科技?第四届上海瑜伽生活节又有新花样中新网上海新闻6月9日电(徐明睿)近日,第四届上海瑜伽生活节在南京路步行街落下帷幕,在南京路步行街核心位置升级焕新的世纪广场、万国建筑群簇拥的和平饭店门口打造了三场惊艳全城...
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25 2024-06
CQ9电子什么人不能练瑜伽
CQ9电子什么人不能练瑜伽1、骨关节疾病患者:此类患者因为骨硬度下降,脆性增加。在练习瑜伽时,稍不注意就有可能引起压缩性骨折,或者椎体破裂。2、心血管疾病或肥胖患者:如果动作剧烈的话,比如做倒立的动作,很有可能使得心脏...
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25 2024-06
练瑜伽都有哪些好处
练瑜伽都有哪些好处其实瑜伽本身的燃脂能力十分有限,但是瑜伽的体位并不是那么简单,它能够将肌肉拉长。也就是说可以加速自身血液循环,起到帮助燃烧脂肪的作用,并且一些扭转的体位能够很好地消除不良的姿势。这就能够帮助大家避免因...
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25 2024-06
CQ9电子练习瑜伽时的五大误区
CQ9电子练习瑜伽时的五大误区随着健康观念的普及,健身成为时下都市人热捧的一种生活方式。其中“瑜伽”更是倍受健身人士,尤其是女性的追捧CQ9电子。减肥美容、改善身心、治疗疾病、激发潜能……,种种美丽的传说,给瑜伽罩上神...