新闻中心 /News
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26 2024-08
别让小区健身器材“伤”了你
别让小区健身器材“伤”了你现在利用小区健身器材锻炼身体的人越来越多,政府为改善民生大力支持“建设群众身边的体育场地”、“建设群众身边的体育组织”、“开展群众身边的体育活动”的“三边”工程,一大批健身器材投入社区、学校、...
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26 2024-08
瑜珈带的用法 方法很简单
瑜珈带的用法 方法很简单1、瑜伽伸展带放于脚背处,勾脚趾防止绳子滑落,手用力拉腿,腿也用力向上伸展,腰背尽量挺直不要向前倾斜。 2、手抓不到脚或者能抓住脚但是姿势不标准的朋友适合用瑜伽伸展带来辅助练习,只有手脚用力分...
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26 2024-08
怎样使用瑜伽辅具?这6种最常见的辅具器材到底怎么用?
怎样使用瑜伽辅具?这6种最常见的辅具器材到底怎么用?在瑜伽练习中,科学地使用瑜伽辅具,不仅能帮助我们完成体式上的进步,还能避免不必要的伤害,让你的瑜伽练习安全高效的达到新的层面。 今天小编将瑜伽最常用的6种辅具小器械...
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26 2024-08
练了这么久的瑜伽瑜伽辅具到底怎么使用?
练了这么久的瑜伽瑜伽辅具到底怎么使用?在我们习练瑜伽的过程中,会经常用到瑜伽辅具。你的辅具使用只是依葫芦画瓢、老师怎么说你怎么做?还是根据自身需要有选择的使用呢? 是因为辅具能帮你进入做不到的体式吗?如果是,你可以尝...
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26 2024-08
CQ9电子瑜伽辅具的正确使用原则
CQ9电子瑜伽辅具的正确使用原则一篇文章告诉你,瑜伽辅具的正确使用原则! 每天轻松学瑜伽在我们习练瑜伽的过程中,会经常用到瑜伽辅具CQ9电子。你的辅具使用只是依葫芦画瓢、老师怎么说你怎么做?还是根据自身需要有选择的使用...
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26 2024-08
瑜伽辅具的用法你清楚了吗
瑜伽辅具的用法你清楚了吗瑜伽B K S 艾扬格,是艾扬格瑜伽的创始人,在瑜伽练习中引入了瑜伽辅具,这些辅具都是多年来由他发明并改造的,目的是丰富瑜伽练习,使得每个人都能从瑜伽中受益。瑜伽辅具到底怎样用呢?下面随小编一起...