新闻中心 /News
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24 2024-03
探讨中瑜伽未来在非物质文化遗产中的地位和作用
探讨中瑜伽未来在非物质文化遗产中的地位和作用近日,中国非物质文化遗产名录办公室主任王军与世瑜会秘书长王瑞才举行了一次意义深远的会谈。此次会谈聚焦中瑜伽在非物质文化遗产(非遗)体系中的发展道路及其申报工作。在当前文化多样...
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24 2024-03
CQ9电子在家练习瑜伽的10大注意事项
CQ9电子在家练习瑜伽的10大注意事项随着近年来瑜伽的流行,瑜伽对于我们来说已经不再陌生,练习瑜伽不仅可以修身养性、强身健体,对于减肥来说,瑜伽也是不错的有氧运动。很多上班族因为工作方面没有时间去瑜伽馆练习瑜伽,就想自...
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24 2024-03
湖南健身瑜伽喜迎新发展机遇 省瑜伽指导委员会正式成立
湖南健身瑜伽喜迎新发展机遇 省瑜伽指导委员会正式成立7月14日,2023年湖南省瑜伽工作会议暨瑜伽指导委员会授牌会议在湖南省社会体育指导中心四楼举行。大会审议并通过了湖南省首届瑜伽指导委员会的组成构架,并为首届瑜伽指导...
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23 2024-03
CQ9电子瑜伽的好处及作用
CQ9电子瑜伽的好处及作用1、练习瑜伽主要就是促进身心的健康,促进幸福感的增强,同时也可以让人有一定的精力充沛,容光焕发的情况。2、也可以缓解自己紧张的压力,保证心情的舒畅。同时练习瑜伽也可以培养气质,可以有效的提升个...
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23 2024-03
练习瑜伽这十要点要注意
练习瑜伽这十要点要注意瑜伽已经成为近年来十分流行的一种修身养性和强身健体的方式,对于大多数忙于工作的白领来说,练习瑜伽也成为其在下班后回家所做的一种锻炼身体的方法,一般来讲,大家在练习瑜伽的时候是要注意以下十大事项的。...
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23 2024-03
瑜伽作用和好处
瑜伽作用和好处1. 提高身体柔韧性和灵活性。瑜伽中的各种体式可以拉伸肌肉、筋膜和韧带,提高身体柔韧性和灵活性,减少运动受伤的风险。 2. 改善身体姿态。瑜伽强调正确的体姿和调整,可以帮助我们改善身体姿态,减少肌肉紧绷...