新闻中心 /News
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26 2024-02
CQ9电子30个球瑜伽体式
CQ9电子30个球瑜伽体式健身球可以为你出示一个绵软的支撑点,另外还能出示一个翻转的表层,因而,我们就可以运用瑜伽培训球设计方案出多种多样的训炼姿势,而它是基本训炼器材不可以出示的。看一下下边的训炼瑜伽动作球训炼姿势,...
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26 2024-02
CQ9电子【年终盘点】请回答2018:浙江体育圈的10个20
CQ9电子【年终盘点】请回答2018:浙江体育圈的10个2018故事最近,一位6岁小姑娘“1分钟拍打瑜伽球200次”的视频在网络走红。女孩双腿极速拍打瑜伽球的画面惊呆众多网友:“不敢想象她的核心力量有多强!” 女孩名...
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26 2024-02
CQ9电子一个瑜伽球帮你塑形减脂!5个动作简单易学
CQ9电子一个瑜伽球帮你塑形减脂!5个动作简单易学1. 腰背有伤一样能做。因为受力柔和,瑜伽球运动相对比较安全,连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习,可以避免对关节造成过大的冲击,做起来就会轻松不少。 2. 训...
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25 2024-02
CQ9电子改善平衡力的瑜伽教程练习
CQ9电子改善平衡力的瑜伽教程练习一些刚开始练瑜伽的朋友告诉小编,她们练瑜伽时总是摇摇晃晃的,稳定不下来。重心非常不稳,平衡力太差。那么我们应该如何提高平衡力呢?事实上,这种情况在瑜伽练习中相当普遍,特别是对初学者来说...
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25 2024-02
CQ9电子盘点坐瑜伽球的好处
CQ9电子盘点坐瑜伽球的好处缓解腰背,腰背有伤一样能做。因为受力柔和,瑜伽球运动相对比较安全,连腰背已经有伤、需要康复治疗的人也可以练习,可以避免对关节造成过大的冲击,做起来就会轻松不少。 缓解腰背,腰背有伤一样能做...
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25 2024-02
【图】瑜伽球怎么用图解分享瑜伽球的五大作用
【图】瑜伽球怎么用图解分享瑜伽球的五大作用这个动作加入了拉丁风格的舞步,一手高举,一手持球轻轻敲击臀部CQ9电子。糅合了拉丁奔放与妩媚,跳起来很有趣味性,小球轻轻打在臀部上,据说还有放松肌肉的功效哦。动作要点:高举的手...