新闻中心 /News
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20 2024-01
CQ9电子瑜伽课堂第一课 瑜伽呼吸法(纯干货)
CQ9电子瑜伽课堂第一课 瑜伽呼吸法(纯干货)瑜伽呼吸是练习瑜伽的始端,它能调理人的气息,畅通经络、排除废气。瑜伽呼吸法,是通过各种不同的呼吸方法(根据个人身心状况的不同而确定)有效地内脏的一种呼吸方法。 有效地内脏...
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20 2024-01
初学瑜伽必看 五个简易入门瑜伽动作
初学瑜伽必看 五个简易入门瑜伽动作如今,越来越多的小伙伴热衷瑜伽练习。瑜伽不仅能减肥,长期练习还能修身养性。那如何才能练好瑜伽呢?其实瑜伽的练习是循序渐进的过程,对于初学者来说,可不要着急!下面是中华养生网分享的五个入...
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20 2024-01
CQ9电子跟莫迪一起运动:盘点印度总理莫迪各种瑜伽姿势(组图
CQ9电子跟莫迪一起运动:盘点印度总理莫迪各种瑜伽姿势(组图)【环球网报道 记者 谭利娅】在印度总理莫迪的倡议之下,联合国于2014年宣布6月21日为“国际瑜伽日”,旨在提高人们对于练习瑜伽可以带来诸多益处的认识。据美...
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20 2024-01
瑜伽入门的11个动作
瑜伽入门的11个动作益处:伸展腹部脏器,因此消除过多的脂肪,并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经,开阔肺叶。 做法:身体向前屈直到双手或手指触到脚的任何一侧,或脚前的地上。使用前额触到双腿,但不要拉伤。双膝保持...
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19 2024-01
利用瑜伽球可以做哪些动作
球是我们在做瑜伽的时候,经常会用到瑜伽球了,当然,瑜伽球这种工具对于帮助我们做瑜伽的好处是非常多的,并且我们还能够利用瑜伽球来做许多的瑜伽运动项目,但是有些朋友们还不知道利用瑜伽球可以做哪些动作了,下面我们就来一起详细...
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19 2024-01
CQ9电子LV运动奢侈品盘点18万的瑜伽垫不算什么最贵的还得
CQ9电子LV运动奢侈品盘点18万的瑜伽垫不算什么最贵的还得数这哑铃工作压力大、掉头发、熬夜已经成为当代年轻人的日常。所以越来越多的人们提倡健康生活,对于健身锻炼的需求也越来越大,相应的运动服饰业逐渐大火,连同奢侈品牌...