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90后浙江瑜伽教练身材照曝光网友:这就是我的完美「微胖」女神
90后浙江瑜伽教练身材照曝光网友:这就是我的完美「微胖」女神今天要给大家介绍的这位小姐姐,不仅能行云流水般完成各种复杂、高难度,看得人眼花缭乱的瑜伽体式…
凹凸有致的大围度身材,更堪称为“”的代名词——呼之欲出的丰满上围,盈盈一握的小蛮腰,若隐若现的马甲线…
肉都乖乖长在该长的地方,恰到好处的丰腴美,让网友们纷纷惊呼:这简直就是我心目中的完美「微胖」女神!
与“大围度尤物身材”形成鲜明对比的,则是她那精致端庄的长相,乌黑如瀑的秀发,以及典型江南女生的温婉气质…
小姐姐(微博名@windy吴姑娘)来自浙江,今年26岁,是一名职业瑜伽教练;同时也是个颇有人气的运动健身博主!
身高165cm的她,维持着120斤左右的体重。这数字,要是换个不运动的女生,多半给人土圆肥的视觉效果…
但对于常年研习瑜伽、坚持运动健身的小姐姐来说,却截然相反——柔美但不失力量感,丰满却依旧曲线窈窕,浑身上下绝对找不出一丝多余赘肉!
刚柔并济、纤腰翘臀、堪称完美的沙漏体型,轻松驾驭最富挑战性的包臀裙CQ9电子、比基尼…魔鬼身材、极致曲线一览无余!
对于天生体型单薄纤瘦的亚洲女孩来说,要想塑造出如此饱满、有曲线感,紧实不臃肿的身材,难度可想而知;背后所付出的汗水更是不言而喻…
4年前,那时候专攻瑜伽、对撸铁一无所知的小姐姐,身材并不差CQ9电子,是个典型小巧玲珑的骨感妹子;跟如今属于截然不同的2种风格!
由于内心向往欧美身材,小姐姐在完成本职瑜伽教练工作之外,开始关注增肌塑形、接触力量训练!
逐渐的,大部分女生避之不及的器械区、大负重,却成为了她的最爱。看着镜子中日益饱满、曲线有致的身形,更是越练越上瘾,健身房简直成了小姐姐第2个家!
虽说相较之前,体重涨了不少;但浑身肌肉紧实、线条流畅、曲线有致的模样,却更让人眼前一亮,久久在脑中挥之不去…
健身这几年中,小姐姐还开始关注日常饮食、学习营养搭配。不再像之前那样图方便CQ9电子、点外卖;从采购到下厨,一一亲力亲为,每天都变着花样做出美味、均衡的三餐!
除了外在身材变化,小姐姐最大的感触还是,几年来,生活作息习惯的积极改善,整个人的状态、生活品质的显著提高!
比如工作中更为精力充沛,平时格外自信洋溢,不再纠结体重这个数值,懂得了规律作息、均衡饮食的重要性…这一切,都或多或少归功于当初“开始健身”这一选择!
与其犹豫不决、瞻前顾后,走出舒适区、踏入健身房,咬牙坚持到底,几年后你也一定会感谢当初自己的这个决定!