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瑜伽常识 /MANUAL
凤阳县开展“用爱陪伴 快乐成长”亲子瑜伽主题活动
凤阳县开展“用爱陪伴 快乐成长”亲子瑜伽主题活动为促进亲子亲情交流,从一起瑜伽中培养亲情与默契,以及培养孩子良好习惯和身心的全面发展,近日,凤阳县计生协联合府城镇计生协共同开展“用爱陪伴快乐成长”亲子瑜伽主题活动。
活动开始前,老师带领大家做了简单的热身,讲解练习瑜伽过程中的注意事项,并提醒大家:动作缓慢、轻缓呼吸、集中意识,使动作、呼吸、意识一体。活动中,伴随着舒缓的音乐,瑜伽老师亲自示范带领家长和宝贝们学习亲子瑜伽的基本动作。家长和宝贝们在轻松愉快的氛围中一起练习瑜伽,感受同样的呼吸CQ9电子,肢体的接触、目光的碰撞,在静谧的能量中将爱传递给孩子,让孩子在练习过程中沉淀心境CQ9电子,在富有童趣的练习中感受彼此。现场充斥着温情脉脉的氛围,温暖的时光,成了记忆里难忘的回忆。
此活动旨在为亲子放松心情、调整情绪,在运动中让孩子能更好地体会成长中的快乐,助力儿童健康成长。家长也在陪伴孩子参与瑜伽练习的过程中,促进了彼此间的了解和认识,从而促进了亲子感情,令双方关系更加融洽和谐。下一步,凤阳县计生协将继续开展多形式的亲子活动CQ9电子,建立融洽的亲子关系,营造社会幸福家庭氛围。(胡佳佳周小平)
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