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瑜伽常识 /MANUAL
CQ9电子瑜伽经对瑜伽的定义你了解吗?
CQ9电子瑜伽经对瑜伽的定义你了解吗?说起瑜伽,凡是接触过的朋友都知道CQ9电子,瑜伽是一种内外兼治、修身养心、以身心和谐统一为目的的静态运动,瑜伽源自5000多年前的古印度,但其成形是在公元300年前,大圣哲帕坦伽利(Patanjali)著作了《瑜伽经》之后,以《瑜伽经》为基础才构建成形的;在这部著作里,帕坦伽利阐述了瑜伽的定义、内容、给身体带来的变化以及所有的理论知识,因此后人尊称帕坦伽利为瑜伽之祖。
但《瑜伽经》中所述内容却和佛教禅定的方式相仿CQ9电子,正如瑜伽大师吕萨先生所说,瑜伽是灵魂的科学、修行的科学、所有宗教的基础,众多宗教修行的根本道理与方法在《瑜伽经》中都被说尽了,瑜伽是基石,而世间宗教就如用基石堆砌的房屋、墙围、城堡一般CQ9电子。
书中,帕坦伽利将瑜伽定义为“控制心识的波动”,就如水中镜花一般,只有至静的心境才能映出本我,为了实现真我,我们需要去除心中躁动追求心灵的平静。