CQ9电子寒假防近视这份护眼小贴士请收好观看电子屏幕要适时休息。建议看屏幕20分钟后，抬头远眺20英尺（6米）外至少20秒以上，即“202020”口诀。非学习使用电子产品不宜超过15分钟，每天累计不超过1小时。年龄越小CQ9电子，连续使用电子产品的时间应该越短。

　　户外活动是最有效、最经济的近视防控方法。建议每天户外活动不少于2小时，每周累计不少于14小时。户外活动的关键是“户外”CQ9电子，即使室外温度较低，在做好防寒保暖的情况下也要经常到户外活动。

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