CQ9电子每日必备的健康小常识
CQ9电子每日必备的健康小常识3、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。 4、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具...
CQ9电子每日必备的健康小常识3、在洗碗水中放几片柠檬皮和橘子皮,或滴几滴醋,能消除碗碟等餐具上的异味。同时,它还能使硬水软化,同时增加瓷器的光泽感。 4、皮肤小面积擦伤会导致局部肿胀,这时可在伤口处涂些牙膏,不仅具...
瑜伽真的了解吗?几种瑜伽类型值得了解随着现在物质生活的提高,人们不仅生活的越来越好,也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中,瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行,有...
教你几个常用的瑜伽体式1、祈祷式:挺身直立,双手在胸前合并,双臂肘自然展开端平,抬头挺胸,宁心静气,均匀呼吸。使自己处在精神集中宁静状态,为接下来的动作做好准备。2、展臂式:身体站立,双臂伸开与肩同宽举过头顶,上身和头...
CQ9电子干货瑜伽基础五个体式详解认真看不懂就问刚入门学习瑜伽的人群,对于某些体式动作的学习不太熟练,下面就由小迈的老师给大家展示几个难完成的体式动作,要求就是:瑜伽体式需要在瑜伽垫上进行练习,练习周期保持在一周3-4...
600多名退休老人参加“礼赞新时代 最美夕阳红”游园活动新快报讯 为丰富退休人员精神文化生活,弘扬尊老敬老传统美德,11月14日,广州市海珠区退休职工管理服务中心联合海珠区昌岗街公共卫生委员会、海珠区昌岗街社区卫生服务...
CQ9电子健身瑜伽一种追求平衡、平和、放松的时尚健康生活方式有朋友问我,健身瑜伽是健身和瑜伽相结合的一种锻炼方式吗?今天我就来详细谈一谈健身瑜伽的定义以及现阶段的概况。 健身瑜伽不是瑜伽的一个流派或一个分支,而是基本...