瑜伽常识 /MANUAL
CQ9电子独家视频|健身瑜伽总动员
CQ9电子独家视频|健身瑜伽总动员【安徽·池州】2016年,3月26日至4月1日,由国家体育总局社会会体育指导中心主办的首期全国健身瑜伽裁判员培训 班,吸引了来自全国99个城市的325名瑜伽学员的热情参与。这一周内,他们在九华山健身瑜伽营地参加了全国瑜伽运动推广委员会培训团队组织的学习,为 2016年至2017年度的健身瑜伽比赛选拔裁判。
总局社体中心规范瑜伽活动的意义?据了解,全国现有大约5万所健身馆,几乎每家健身馆都开设瑜伽课程,练习者人数众多。不过,瑜伽蓬勃发展的同时也带来一些问题,比如因瑜伽管理的归属不清,山寨协会批量出现,培训者教学质量参差不齐,习练教法混乱,有的盲目崇拜“高难”体式、片面追求塑身效果,背离瑜伽核心价值。误导、误教,伤害事故时有发生。
国 家体育总局社会体育指导中心五部主任古桥表示,瑜伽运动市场对规范瑜伽管理和专业化引导的呼声日趋高涨。为此,体育总局社体中心成立了全国瑜伽运动推广委 员会。在委员会推动下,社体中心组织专业人员编辑出版了《健身瑜伽108式体位标准》教材,也相继出台了全国健身瑜伽裁判员管理办法、全国健身瑜伽教练员 等级标准、健身瑜伽导师资格标准等试行办法。
什么是健身瑜伽?我们从全国瑜伽运动推广委员会得到的解释是:健身瑜伽是以促进身心健康为目的,通过自身体位训练、气息和心理调节等手段,改善体姿、增强身体活力、延缓机体衰老,是体育养生的重要组成部分。
健身瑜伽,不是瑜伽的一个流派或一个分支,而是基本涵盖了瑜伽的全部内容,包括调身、调息、调心在内。健身瑜伽是瑜伽中国化、本土化的产物。推动健身瑜伽在中国规范有序的发展古桥介绍说:国务院在《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》中将全民健身上升为国家战略,这与世界健身领域倡导的“身体建设与国家建设同等重要”的理念相吻合。
在本次全国健身瑜伽裁判员成功培训的基础上,通过试行2016《健身瑜伽竞赛规则CQ9电子、裁判法》CQ9电子,围绕《健身瑜伽108体式标准(试行)》展开的全国健身瑜伽竞赛也将在全国范围内如火如荼的展开。上海体育局积极响应,首批上海瑜伽老师们以饱满的精神面貌积极投身此次首期全国健身瑜伽裁判员培训。
各地瑜伽协会纷纷响应号召,积极投身于这个利国利民的活动中。中国梦在体育领域的体现,就是实现广大人民群众的健康梦CQ9电子。“健身瑜伽”的大发展需要广大瑜伽爱好者成全,这是瑜伽人积蓄的一种精神财富,这种财富需要我们去传承,去珍惜,为体育强国建设发挥作用。作为新时期、新常态下的瑜伽人,将加倍努力,以高度的责任感,扎实的作风、饱满的热情,为把中国建设成为体育强国而作出新贡献。