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瑜伽常识 /MANUAL
全民健身 畅享运动公益健身瑜伽教学
全民健身 畅享运动公益健身瑜伽教学为进一步向大众传递健康、快乐、绿色的生活理念,引导广大居民积极投身到全民健身行列之中。8月20日傍晚,杨亭村公益健身瑜伽队在五横乡社会组织服务中心、五横乡社工站的指导下,举办“全民健身、畅想运动公益健身瑜伽教学”主题活动。
活动中,由专业瑜伽老师带领大家进行瑜伽体式。在老师的指导下,跟随充满韵律的音乐舒展身姿,通过富有节奏的呼吸引领自身进入瑜伽练习之中。一个个优美的体式,一张张充满汗水的脸CQ9电子,在瑜伽的精神中感知自己的内心,体验着运动的痛与乐,诠释着健康美的内涵。
此次瑜伽公益活动倡导全民健身,也是为了进一步改善居民身体的亚健康,享受身心健康带来的快乐。同时弘扬瑜伽之美,展现瑜伽魅力。
据悉,“全民健身、畅想运动公益健身瑜伽教学”主题活动是五横乡首届微公益创投项目之一。下一步,五横乡将继续以微公益创投为平台,进一步探索和优化社区微公益创投的可持续发展路径,为居民骨干挖掘CQ9电子CQ9电子、社区社会组织孵化培育提供更好的平台和机制保障,给社区居民带来更多更好的服务项目,助力基层社区治理。(金美兰 汤素娟)